कपाल झार गर्न तरिका अनेक पाइन्छन । पात सामग्री प्रयोग गरेर कपाल झार गर्न राम्रो हुन्छ । उदाहरणका लागि, हरियो छायाँलाई पानीमा मिलाउनु